s

Formation Manutention des charges inertes

Posté le 24. Jan, 2012 par dans Congrès, Formations & Salons: PLANNING

Manutention des charges inertes

 Programme

 1.     Public

 Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui dans le cadre de leur travail sont amenées à porter dans différentes situations des charges inertes et qui sont exposées aux risques rachidiens. Il s’agit également d’un programme de prévention du risque rachidien.

 2.     Pré Requis

Etre en bonne forme physique, en particulier au niveau des membres inférieurs.

A noter que des antécédents vertébraux (lombalgies, lombo-sciatiques, dorsalgies, cervicalgies) ne sont pas un obstacle à la participation.

Aucune exigence sportive ni morphologique n’est imposée

Une tenue de port avec chaussures adaptées ou une tenue de travail sont recommandés pour la pratique des exercices.

 3.     Objectifs

Sensibiliser les participants sur l’importance de la colonne vertébrale dans nos gestes quotidiens.

Prévention du mal de dos.

Prévenir les accidents du rachis lors des efforts de manutention en sensibilisant les agents à l’économie d’effort et à la sécurité du dos.

Initier les personnels techniques aux techniques de manutention.

Comment utiliser son dos dans les gestes quotidiens ?

Comment gérer la douleur en cas de rachialgies installées ?

Application hors cadre du travail.

Sensibiliser les personnes qui ne souffrent pas actuellement mais qui un jour peuvent être confrontés à ce problème.

 4.     Contenu

 

Analyse des postes et des problèmes rencontrés

Gymnastique du réveil

Principes de base du soulèvement des charges

  •                                               Echauffement
  •                                                Maîtrise du geste
  •                                                Equipement de qualité

Le dos dans la vie quotidienne

            Mieux utiliser son corps

  •                                    Assis en position de repos
  •                                    Assis en voiture
  •                                    Couché (le lit)
  •                                    Se lever
  •                                    Debout
  •                                    Travail près du sol (ex : activités ménagères)
  •                                    Travail en hauteur
  •                                    Port de charges
  •                                    Ramasser et porter des objets lourds
  •                                    Manipulation d’outils (jardinage, bricolage)

Soins du jeune enfant (porter un bébé)

Sensibilisation de l’enfant (port du cartable)

 

Toutes les situations décrites ci-dessus sont illustrées concrètement

 

A L’issue de la formation, les participants auront acquis :

 Des connaissances de base en anatomie.

Des connaissances sur la mécanique vertébrale.

Une information sur l’hygiène de la colonne vertébrale.

Des techniques permettant de porter, de lever des charges et de limiter les risques de lombalgie, de fractures ou de hernies discales.

Des exercices permettant de soulager le rachis (étirement, relaxation, renforcement musculaire.

 

5.     Pédagogie

 Diaporama Vidéoprojecteur

q  Pédagogie active et concrète : étude de cas pratiques.

q  Mise en situation.

q  Apports théoriques

q  Livret de formation

q  Bilan écrit à l’issue de la formation

 6.     Intervenants

 Les intervenants sont des masseurs kinésithérapeutes cadres spécialistes en biomécanique humaine, soignants et formateurs ayant une grande expérience du terrrain.

Ils assurent des formations auprès des étudiants et interviennent à la demande des entreprises publiques et privées.

 

7.     Organisation

 Durée : 1 journée de 7 heures 9h à 12h30 et de 13.30 à 17h. 2 pauses de 15minutes.

Tenue de sport ou de travail, chaussures de sport ou de travail obligatoires

Groupe d’au minimum 8 personnes jusqu’à 14 personnes au maximum.

Dates et Lieu: selon votre convenance, les intervenants se déplacent directement sur votre site pour réaliser la formation ou 2 sessions par an sont organisées à Lille. Les 2  prochaines sessions sont prévues le 29 juin 2012 ou le 16 novembre 2012. 

Renseignements:

  • Vous pouvez nous contacter par le biais du formumaire ci dessous
  • Vous pouvez contactez Sandrine pour les renseignements administratifs au 03 22 67 54 50
  • Vous pouvez contacter Alain Chevuschi au  pour les renseignements sur le déroulement de la formation ou pour l’organiser sur votre site au 06 72 36 65 97

Tarifs: 330€ par personne

Cette formation est organisée par Elite Médicale formation N° activité formation: 22800142680 

 

Tags: , , ,

Laisser un commentaire