Tag Archives: iso inertiel
Renforcement iso inertiel: la solution la plus rapide pour augmenter volume et force musculaire
Posté le 06. Fév, 2019 par Legrand Catherine Masseur-Kinésithérapeute.
Les dispositifs de renforcement musculaire iso inertiels de type Yoyo comme la kBox 4 Pro Exxentric d’Elite Médicale Promokiné apportent de nombreux avantages en teme d »efficacité. L’un d’eux est la rapidité en terme de développement trophique et force musculaire sur des entrainements de courte durée. Ces dispositifs ont une resistance générée par un système de […]
Lire la suite
Entrainement iso inertiel kBox et FOOTBALL PRO
Posté le 18. Nov, 2018 par Legrand Catherine Masseur-Kinésithérapeute.
L entrainement iso inertiel sur kbox Eccentric chez les joueurs de foot pro permet une augmentation de la masse maigre, une augmentation de la puissance en demi squatt, une augmentation de la vitesse de sprint. Renseignements kBox sur EccentricEliteMedicale
Lire la suite
Squatt en charges libres vs kBox Exxentric et développement de la force exentrique
Posté le 09. Nov, 2018 par Legrand Catherine Masseur-Kinésithérapeute.
Renforcement musculaire: Sur un travail en squatt, kBox Exxentric, grâce à la qualité de son renforcement iso inertiel permet de développer plus de force exentrique que le travail classique en squatt + charges libres. Un resumé en vidéo: squatt classique vs squatt iso inertiel kBox est disponible en France chez Elite Médicale Promokiné avec une […]
Lire la suite
Renforcement iso inertiel et personnes âgées. Possible? kBox4 EXXENTRIC Elite Médicale –
Posté le 20. Avr, 2018 par Legrand Catherine Masseur-Kinésithérapeute.
Le renforcement iso inertiel avec KBOX 4 by Elite Medicale n ‘est pas réservée qu ‘aux sportifs. Les personnes âgées peuvent également bénéficier de ce type de renforcement musculaire, d’autant plus intéressant que la masse musculaire diminue avec l’âge..
Lire la suite
Renforcement musculaire iso inertiel VS machines à charge traditionnelle
Posté le 23. Fév, 2018 par Legrand Catherine Masseur-Kinésithérapeute.
Le renforcement musculaire iso-inertiel est plus efficace que le renforcement sur machines à charges traditionnelles